El secreto número uno es (estar bien Hidratado)
Utilizar Aceite para cutículas:
Aplica 2 veces al día
Aceites que te recomiendo: Aceite de Jojoba, Vitamina E, almendra y Oliva.
Crema Humectante para manos: Luego de lavar bien las manos, para que no se resequen y se rompan.
Cuidado interior:
Añade a tu dieta alimentos ricos en proteínas, zinc, hierro, biotina, huevos, nueces, pescado, semillas, legumbres, semillas y espinacas.
Toma abundante agua:
Tus uñas y cutículas necesitan estar bien hidratadas
Lo que no puedes hacer:
No uses tus uñas como abridor
No las muerdas, ni arranques las cutículas
Trata de no utilizar removedores que contengan acetona y valora el tiempo que has usado esmaltes semipermantes.
En resumen:
Aceite + hidratación + buena alimentación = uñas más largas, fuertes y flexibles.
Buena alimentación + Aceite + Hidratación = uñas sanas, fuertes y hermosas
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